Un espacio para ti
La vida adulta está llena de desafíos, decisiones y responsabilidades. En ocasiones, el malestar emocional, las crisis personales o simplemente el deseo de entenderse mejor pueden ser señales de que es momento de hacer una pausa y buscar acompañamiento.
Terapia como encuentro contigo mismo
Desde un enfoque integrador, que combina herramientas psicodinámicas, cognitivo-conductuales, narrativas y psicoeducativas, ofrezco un espacio de escucha profunda, donde puedas hablar con libertad, sin juicios, y comenzar a comprender lo que te pasa. Cada proceso se adapta a tus necesidades, ritmos y objetivos, respetando tu historia, tus emociones y tus tiempos.
¿Qué puedes trabajar en terapia individual?
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Ansiedad, estrés o crisis existenciales
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Depresión, insatisfacción vital o sensación de vacío
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Procesos de duelo y pérdidas
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Relaciones familiares o interpersonales conflictivas
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Temas relacionados con la identidad, la autoimagen o la autoestima
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Procesos de autoconocimiento y crecimiento personal
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Acompañamiento ante decisiones difíciles o transiciones de vida
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Vivencias de abuso, trauma o situaciones del pasado que siguen afectando tu presente
Una terapia a tu medida
Cada persona llega con una historia única. Por eso, el proceso terapéutico que propongo está basado en la individualización y en el respeto a tu experiencia. No se trata de recetas, sino de acompañarte a mirar tu historia desde nuevas perspectivas, y desde ahí, construir nuevas formas de vivir.
